Op de site vind je gezonde en makkelijke gerechten voor ontbijt, lunch, tussendoortjes en avondeten. Het leuke is dat de recepten zoveel mogelijk van de jongeren zelf komen. Een voedingsdeskundige vult de gerechten waar nodig aan met tips om het nog wat lekkerder en voedzamer te maken. De site is natuurlijk slechts een tool, het doel is aandacht voor gezonde voeding.
Op verschillende leefgroepen wordt er al regelmatig met behulp van de site gekookt. Sander de Rover, pedagogisch medewerker in Burgum: 'het stimuleren van jongeren om gezonder te gaan eten is een strijd tegen beeldvorming, mede door de reclames op tv en in de supermarkten. Alleen kennisoverdracht is niet voldoende. Door zelf met ze te koken verleg je de aandacht en groeit het bewustzijn.'
Om de jongeren nog meer te stimuleren zelf gezond te koken en om recepten te proberen, loopt er t/m juni een actie. Elke maand kunnen zij een recept indienen via de site. De jongere met het winnende recept ontvangt een smartphone. Ook een recept proberen? Of wil je je recept delen? Graag! Neem snel een kijkje op www.kookhulp.frl