Pleegouders zijn van nature gevers, terwijl het ook belangrijk is om af en toe tijd voor jezelf te nemen. Hoe houden jullie het vol? Hoe zorg je voor goede zelfzorg, is hier voldoende ruimte voor of lukt dit niet voldoende?

Wat kunt u verwachten? 
Er worden waardevolle tips aangeboden over hoe goede zelfzorg eruitziet en op welke manier je je vitaliteit kunt waarborgen, met alle taken waar jullie ondertussen als pleegouders voor komen te staan.

Voor wie?
Exclusief voor pleegouders waarbij het gaat om jullie te ondersteunen en om met een positieve insteek en hopelijk meer energie naar huis te gaan.

Door wie?
Janine Siebesma is trauma-coach en Judith Wietsma is vitaliteitscoach. 

Plaats, tijdstip en datum
Leeuwarden, Badweg 4 van 20:00 - 22:00 uur
9 februari 2026 
AANMELDEN